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  • 这样吃一周就可以轻松瘦下来

    这样吃一周就可以轻松瘦下来

    首先让我们来了解一下应该要怎么吃,才能健康又达到很好的瘦身效果呢?看看下面这个一周的健康瘦身食谱: 周一 ? :早餐:白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:水果沙拉(少放沙拉酱)。主打www.bwin6655.com菜:冬瓜。 推荐[详情]
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